RELAX YOGA

運動量レベル:★★★☆☆

リラックスしながらバランスを整えていくクラスです。
腹式呼吸で、ゆっくり長く吐くことを意識しながら、効果的にポーズを行います。
精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法や適度なポーズ、瞑想などを行うクラスです。

※2,750円(初回のみ 1,100円)
※初回の場合は、店頭にて決済時に「初回」とお伝え下さい。
※インストラクターは変更となる場合がございます。

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