龍岡玲子 スペシャルレッスン

バレリーナストレッチ
世界中で愛されるバレエから生まれた
美容メソッドで、女性らしいボディへ!

全身を気持ちよく使い、「動くエステ」と言われる程、心も身体も潤うバレエストレッチのクラスです。バレリーナの様に姿勢も美しく、しなやかな所作に憧れてはいても、バレエは難しそうという方にもってこい。どなたにでも気軽に楽しめるようにアレンジされた玲子先生のレッスンは、バレエ特有の体幹や手脚の使い方を学べます。女性性に注目したクラスなので、ボディクリームを使い、デコルテ磨きやむくみ解消のフットマッサージもあり、優雅なバレリーナ気分になれると人気です。

開催日時

  • LESSON1
  • 新年スタート!全身の巡りを高め、美しいヘルシーボディへ!
  • バレエ呼吸で潤す、肩甲骨、骨盤周り経路
  • 1/27(日)12:00-13:30
  • LESSON2
  • 女性ホルモンの巡りを高め、女性らしいボディへ!
  • バレリーナ流 首筋とデコルテの美しい使い方
  • 2/17(日)12:00-13:30

持ち物

動きやすい服装、タオル、靴下(冷えが気になる方)、ボディクリーム(ご自身のお好きなクリーム)、お飲み物など(更衣室あり)※ヨガマットご用意あり。

参加費

4,000円(+税)
※当日1階レジにてお支払ください

開催場所

BAYFLOW 吉祥寺 STUDIO
ご自宅で出来るホームケアも伝授!

ご予約

BAYFLOW YOGA WEB サイトよりお申込みください
定員に限りがございますのでお早めにお申し込みください。
※本レッスンは女性のみのご参加とさせて頂きますので男性のご参加は出来兼ねますのでご了承ください。

お問い合わせ

  • 龍岡玲子
    スワン容子バレエ教室講師/Body Element ピラティストレーナー/パリ・オペラ座教授法ディプロマ取得/フードマネジメント協会認定Healthy&BeautyFood アドバイザー

    幼少期をアメリカで過ごし、3歳よりクラシックバレエを習う(松山バレエ団バレエ学校)「バレエが最も女性の身体と精神を美しくする」という想いをもとに、バレリーナストレッチを考案。母親が主宰するスワン容子バレエ教室で子ども達に指導する一方、芸術的で丁寧な指導が人気を集め、美容業界を中心に活動の幅を広げている。

    http://reikotatsuoka.com/

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