TAMAO WOMEN'S CIRCLE

TAMAO WOMEN'S CIRCLE
スペシャルレッスン開催
海をこよなく愛するサーフヨギーニであり、
ヨガ、サップヨガのインストラクターとして
第一線で活躍し続けている“TAMAO”さんが、BAYFLOW 吉祥寺 STUDIOへやってきます!

開催日時

11月8日(日)

11:30 受付スタート
12:00〜13:00 インサイドフロー
13:15〜15:15 LOVE MYSELF
15:15〜15:45 TALK SESSION
16:00 CLOSE

場所

BAYFLOW吉祥寺STUDIO

レッスン内容

<1部 /インサイドフロー>(60分)
ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガスタイル。一度味わえば、あなたもインサイドフロー中毒になるはず!

<2部 / LOVE MYSELF >(120分)
WSでは自己肯定感を高めるための5つのステップ、自分の感情と向き合う為に必要な日々の習慣やテクニックを練習します。身体をケアするのと同じように心のケアはとても大切!

<3部 / TALK SESSION>(30分)
TAMAOさんと参加者様によるトークも行います!当日のトークセッションをお楽しみに!

参加費

10,000円(+税)

<料金に含まれるもの>
❶ ワークショップ
❷ スペシャルギフト
❸ BAYFLOW CAFE 対象ドリンク
❹ トークショー

持ち物

ヨガマット・飲み物・ヨガウェア・タオル
※シャワールームはございません。
※男女別の更衣室がございます。

 

予約、支払い方法

※下記予約ボタンを押していただき、お申込み。
お支払い手段はクレジットカード、オンライン事前決済になります。
また開催日、一週間前過ぎてからのキャンセルは全額返金不可となります為
、予めご了承ください。

 

  • TAMAO
    Yoga 講師 / NLPコーチ

    海をこよなく愛するサーフヨギーニ、パドラー。
    ヨガプラクティスで培ったバランス感覚、アスリートとして鍛えた真っ直ぐな眼差し、
    サーファーとして大切にしている自然との共存を最大限に生かしたティーチングや体験型アクティビティを国内外で展開。

    自然やスポーツと調和のとれた生き方を追求するライフスタイルと活動は、
    全国の海沿いのナチュラル思考の人たちから熱い支持を受けている。

    “SUP YOGA”の日本のパイオニアでもあり、現在はSAWARNA SUPのライダーとして、
    また「SUP YOGA指導者養成講座」の講師の育成、SUP YOGAの普及活動に情熱を注ぐ。

    全国のヨガイベントや、国内外のヨガリトリートの講師を務める傍ら、
    ROXY、Hydro Flask®、Sambazon、Sunshine Juice Tokyo、Axxe Wetsuitなどの
    アンバサダーや、ヨガモデル、ヨガ本や雑誌の監修など、幅広く活動している。

    Instagram @tama_smile

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