プロサーファー水野亜彩子×Ran
PILATES&YOGA&TALK
15歳で当時の女子最年少記録でプロサーファーへ。国内外問わず試合を転戦。
彼女のアスリートとしての経験から生み出されるピラティスクラスとBAYFLOW STUDIOのレギュラー講師のRanによるヨガクラス。
普段の生活に役立ち、皆様が日常から行っているスポーツのパフォーマンスアップを目指し、スペシャルレッスンを行います。
最後に講師2人からのトークもあります！
開催日時
2/21（日）
12:30 zoom入室スタート・スタジオ受付
13:00〜13:40 PILATES
13:40〜14:20 YOGA
14:20〜14:30 TALK
14:30 CLOSE
場所
①ZOOMオンラインでの受講
②BAYFLOW STUDIOでの受講は先着10名様まで。
内容
＜1部 /PILATES＞（40分）
体幹を使って、ボディメイクしていきましょう！ プロサーファーでもあるピラティスインストラクター水野亜彩子が、インナーの筋肉を鍛えて健康的な身体へ！ 趣味のスポーツパフォーマンスアップも効果的なレッスンを行ってききます！
＜2部 / YOGA＞（40分）
BAYFLOW STUDIO インストラクターRanによるレッスン。
初めての方もできるヨガの呼吸法と瞑想をご紹介♪
ダイナミックに動いて、内側からポカポカと温めていきます。
心と身体の緊張をほぐした後は、シャバアーサナでリラックスタイム。日常のたまった疲れを解放しましょう！
＜3部 / TALK ＞（10分）
講師二人とのトークもお楽しみに！
講師
プロサーファー水野亜彩子×Ran
料金
1,000円（＋税）
予約、支払い方法
※スタジオ受講は先着10名様で終了致します。
※スタジオまたはオンラインでの受講どちらかお選びいただきご予約ください。
※BAYFLOW プラン会員様(通い放題・月4回・オンライン受け放題プラン)のお客様には、オンラインでの参加の場合のみ無料になります。
※2月15日以降にzoomのURLをお送りいたします。
お支払い手段はクレジットカード、オンライン事前決済になります。
また開催日、一週間前過ぎてからのキャンセルは全額返金不可となります為、予めご了承ください。
持ち物
お飲み物、マスク、タオル、着替え
※ヨガマットはこちらで用意致します。
※シャワールームはございません。
※男女別の更衣室がございます。
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水野 亜彩子
15歳で当時の女子最年少記録でプロサーファーへ。国内外問わず試合を転戦。
日本代表に選出され、世界戦にも出場。
2011年18歳の時に日本プロツアーで優勝。
2014年にはプロツアー年間ランキング2位に輝いた。
現在はサーフィン大会のライブ配信の実況・解説も行っている。
選手時代にコンディショニングとしピラティスの魅力にはまり、BasiPilatesのインストラクターを取得。
Pilatesを行うことで自分と向き合うことができ、気づきが増えました。
Lessonを通じて沢山の方に、自分と向き合う時間を通じて、心身共に気持ちの良い時間になればと思っています。
Instagram @asakomizuno
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Ran
シンガポールで生まれ、3歳で日本へ帰国。また小学校の2年間をブラジルで過ごす。
20歳でヨガに出逢い、心と身体に向き合えるヨガに夢中になり単身タイ・チェンマイへ。
ヴィーガン生活をしながら、ヨガ哲学やアシュタンガヨガ等を勉強し、全米ヨガアライアンス200を取得。
帰国後、ミスユニバース2013年度のコンテストに出場しビューティーキャンプでトレーニングを受ける。
過去に、ゴールドジム原宿アネックス・南青山店、ランナー向けアプリ”LIVE RUN”にてレッスンを担当。
現在は、ベイフロー吉祥寺ヨガスタジオ、アシックス スポーツコンプレックス 東京ベイにてヨガ講師としてクラスを担当。また出張パーソナルヨガではアスリートへのレッスンも行っている。
Instagram @ran_orquidea_25
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