ココロヨガ×ASANA MANDALA Special Lesson

ココロヨガ×ASANA MANDALA Special Lesson

座学とフロークラスで心も身体も柔軟に!
オンラインでのご参加も大歓迎です!

開催日時

2/20(日)
13:30-15:30

スタジオ受付・オンライン入室開始

13:00~ 1Fレジにて・オンラインの方は入室開始
※13:30よりレッスン開催致しますのでお時間に余裕を持ってお越しください。

講師

ケンハラクマ先生・柳本和也先生

開催場所

BAYFLOW 吉祥寺 STUDIO

オンライン視聴・アーカイブについて

※オンラインでのご参加の方は当日リアルタイムでのスタジオレッスンを視聴する形式になります。
またアーカイブ視聴として当日のレッスンを録画したものを1週間、期間限定でご覧いただけます。
当日リアルタイムでご参加が難しい方もアーカイブ視聴が可能ですのでこちらをご購入くださいませ。
※スタジオにてご参加頂いた方へもアーカイブをお送りさせていただきます。

参加費

スタジオ
【一般】
6,000円(税込6,600円)

【BAYFLOW プラン会員様(通い放題・月4回・3回チケットのお客様)】
4,000円(税込4,400円)

オンライン
3,500円(税込3,850円)
※決済はクレジットカード事前決済になります。
※レッスン開催日の一週間前までお客様自身でキャンセルが可能です。
キャンセル可能期間を超過しますと、キャンセル及びお支払い済み料金の返金はできませんので、予めご了承ください。

レッスン詳細

ASANA MANDALAフロー【75min】
和也先生が考案したASANA MANDALAフロー(アサナマンダラフロー)を練習していきます。
背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり、快適な心身を作り出すフロークラスです。
フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。和也先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、快適で安定したアーサナに辿り着いていきます。ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、深く神秘的な身体や心の内側へと眼を開いていきましょう。全てのレベルの方にご参加いただけます。

休憩【10min】

ココロヨガ/流派をこえたヨガのお話(座学)【35min】
内容
・自分に合ったヨガの練習方法について。
・正しいヨガの練習とは?
・自分の可能性を引き出すには?

※ケン先生からのお話の内容は当日変更となる場合がございます。

持ち物

マスク、動きやすい服装、タオル、お飲み物など、着替え(更衣室あり)、必要であればメモとペン
※シャワールームはございません。

 
  • ケン・ハラクマ
    RYT(全米ヨガアライアンス)正式認定講師/一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事/一般社団法人ヨギーズフードマイスター協会理事/ 国際ホリスティックセラピー協会理事/ヨガ安全指導員特別パートナー講師

    IYCインターナショナルヨガセンター
    アシュタンガヨガジャパン(Ashtanga Yoga Japan)
    日本アシュタンガヨガ研究所(Japan Ashtanga Yoga Research Institute)
    を主宰。アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。

    日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

    タイ古式マッサージ指導資格/レイキ療法マスター資格/スポーツ整体師資格 取得
    公式サイト:http://www.iyc.jp/kenharakuma
    Instagram:@kenharakuma

  • 柳本和也

    4歳から少林寺拳法やッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
    サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
    帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
    IYCティーチャートレーニング修了。
    2010年 インドゴアにて、Rolf&Marciに師事。
    2010年 Chuck&Mati ティーチャートレーニング修了。
    2009~2013年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
    2008~2013年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル(春・秋)にて講師を務める。
    2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
    2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。
    ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
    ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。
    また、日本各地、海外でKazuya Yanagimotoによるリトリートも開催。

    公式サイト:http://kazuyayoga.com/
    Instagram:@kazuyayanagimoto

     

 

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