インサイドフロー SPECIAL LESSON byTAMAO 

インサイドフロー SPECIAL LESSON
BAYFLOW STUDIOでの産休前ラストレッスン!

開催日時

7/22(金)20:00-21:00

受付

19:30~ 1Fレジにて
※20:00よりレッスン開催致しますのでお時間に余裕を持ってお越しください。

講師

TAMAO

開催場所

BAYFLOW 吉祥寺 STUDIO

スタジオ定員

20名様 (先着順)

参加費

【一般】
4,000円(税込4,400円)

【BAYFLOW プラン会員様(通い放題・月4回・3回チケットのお客様)
2,000円(税2,200込円)
※決済はクレジットカード事前決済になります。
※レッスン開催日の一週間前までお客様自身でキャンセルが可能です。
キャンセル可能期間を超過しますと、キャンセル及びお支払い済み料金の返金はできませんので、予めご了承ください。

レッスン詳細

インサイドフロー(レッスン) (60分)
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された
新スタイルのヨガ「インサイドフロー」。
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、
綿密に計算されたシークエンスを繰り返し繋げ、
最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。
インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。新しい形のヨガスタイル。

持ち物

マスク、動きやすい服装、タオル、お飲み物など、着替え(更衣室あり)
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
※シャワールームはございません。 ※男女別の更衣室がございます。

 
  • TAMAO

    PADDLER JAPAN®︎主宰。SUP YOGAの指導者養成講座を全国で開催。
    SUPの普及活動や環境問題に取り組む。
    ヨガやコーチングをツールに〝Self Love〟自己肯定感を高めることの大切や、 海や自然を生活に取り入れたライフスタイルを提唱するライフスタイルコーチ。
    全国でワークショップやイベント、スタジオプロデュース、各種メディアへの出演と幅広くマルチに活躍中。
    自然やスポーツ、Self loveと調和の取れた生き方を追求するライフスタイルと活動は、 全国の女性から熱い支持を受けている。

    Instagram https://instagram.com/tama_smile/

 

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