BAYFLOW STUDIO presents Bayflocal work shop vol.2 ハッピーヴィンヤサフローヨガ by Aya Sugishita

BAYFLOW STUDIO presents Bayflocal WORK SHOP
ハッピーヴィンヤサフローヨガ
by Aya Sugishita

開催日時

10月22日(土)
11:00 -12:30

受付

10:30〜
※お時間に余裕を持ってお越しください。

講師

杉下綾+ELEMENT

開催場所

名古屋 イオンモール大高1F グリーンコートエリア
※BAYFLOW イオンモール大高店の目の前のエリアになります。

スタジオ定員

40名(お申込み先着順になります。)

参加費

¥2,200(税込)
※お子様がマットを使用しレッスンに参加する場合は親子それぞれのご予約をお願いいたします。

※決済はクレジットカード事前決済になります。
※レッスン開催日の一週間前までお客様自身でキャンセルが可能です。
キャンセル可能期間を超過しますと、キャンセル及びお支払い済み料金の返金はできませんので、予めご了承ください。

レッスン詳細

ハッピーヴィンヤサフローヨガ(60分)

ハピビンヨガ(ハッピーヴィンヤサフローヨガ)は、ヴィンヤサフローヨガに音楽を融合させた、音楽が好きな方におすすめのヨガです! そして、大切な人を想う気持ちを大事に。終わったあとにハッピーな気持ちになるのが【ハピビンヨガ】です!

ハピビンヨガと一般的なヨガとの違い
①止まらず、ずっと動いているヨガって1つのポーズで止まっているイメージはないですか?
実はヨガの種類に、一呼吸一動作で流れるように止まらずにヨガのポーズをする「ヴィンヤサフローヨガ」というヨガがあります。ハピビンヨガはこのヴィンヤサフローヨガがベースとなっています!

②動きながら瞑想状態になれる 呼吸が途切れることなく連続的にポーズを取っていくので集中力が高まり、深いリラックス効果も得られると言われています!
先生の声を聴き、自分の呼吸を感じて、瞑想的な心の状態へと自然に導かれていくのも特徴的!
お客様には動く瞑想とも言われています。

③運動量が多く汗をかく 運動量が多いヨガなので、「普通のヨガも好きだけどもっとアクティブに汗もかきたい!」って方におすすめです!
一般的なヨガと同様に柔軟性がアップするのはもちろん、筋肉を鍛えて代謝アップの効果も期待できます!

※前後15分ずつAYAさんによるトークを予定しています。

特典

BAYFLOW大高店限定 店内対象商品10%OFF チケット付き
※利用は当日のみ有効

持ち物

動きやすい服装、お飲み物、タオル、マスク
※更衣室はございませんので動きやすい服装でお越しください。
※簡易式のお着換えテントを準備いたしますが、お一人様ずつ順番のご案内になります。

 
  • 杉下 綾(すぎした・あや)
    ヨガインストラクター/講師/ダンスインストラクター

    10代はヒップホップダンスに情熱を注ぎ、アーティストのバックダンサーとして「ミュージックステーション」や「東京ガールズコレクション」に 出演するなど、数々の大舞台を経験。
    またダンスインストラクターとしても活動し、そのキャリアは約20年に及ぶ。
    20代後半ヨガの資格を取得。愛娘を出産してからもヨガインストラクターとしての知見を深め、 「YOGA JAPAN」「世界遺産yoga」といった大規模イベントにも講師出演するほか、ヨガイベントの企画・主催などにも精力的。
    さらに、ダンサーとしての経験を生かしたオリジナルメソッド「ハッピーヴィンヤサフローヨガ」や、 スポーツ指導理論(ハルメソッド)とヨガを掛け合わせた姿勢改善プログラム「SHISEIクラス®」を創設。
    身体を動かす楽しさとともに、ヨガを通じて心や身体を満たすことの重要性を伝えている。
    一方で、生徒のレベルやクラスの雰囲気に合わせた居心地のいい空間作りも得意としており、 ホスピタリティや運営ノウハウなども含めて指導する”また会いたい”と思われる実践型インストラクター養成講座「AYAアカデミー」を主宰。
    より活動の場を広げ、女性の社会進出や後進の支援にも寄与している。

    ・公式ホームページ:https://honeywaxxaya.com
    ・Instagram:https://instagram.com/honeywaxxaya
    ・Twitter:https://twitter.com/honeywaxxaya
    ・Facebook:https://www.facebook.com/aya.niimi.98
    ・YouTubeチャンネル(ライフスタイルVLOG):https://www.youtube.com/c/AyaSugishitaVLOG/
    ・YouTubeチャンネル(公式AYAアカデミー™️チャンネル):https://www.youtube.com/channel/UCwfT9wwertImmDho3a8ggGg

注意事項
【感染症予防のための注意事項】

新型コロナウイルス感染症をはじめとする感染症予防対策と致しまして、イベントへご来場いただく皆さまには以下の注意事項にご協力をお願い致します。

  • マスクの着用をお願いしております。
  • 手指消毒にご協力ください。
  • 発熱症状のあるお客さまは恐れ入りますがご参加を控えて頂きますようお願い申し上げます。
  • 今後の状況の変化に伴い、イベントの中止・内容を変更させていただく場合がございます。
【イベントに関する注意事項】
  • 声援やコール、激しい動きやジャンプなど、他のお客さま・周辺店舗の迷惑となるような行為は禁止となります。
  • 会場付近での徹夜での整列、場所取りは禁止とさせていただきます。もし、発覚した場合はイベントへの参加をお断りする場合がございます。
  • イベントスペース周辺にロッカーやクロークはございません。手荷物の管理は自己責任にてお願いいたします。イベント会場で発生した事故・トラブル・盗難等に対して主催者・会場・出演者は一切責任を負いません。
  • 会場では必ずスタッフの指示に従ってください。守られない場合は、イベントに参加できなくなるだけでなく、イベント自体が中止となる可能性もあります。その際、主催者・会場・出演者は一切の責任を負いません。
  • 施設内ベンチやお手洗い等は共有スペースです。お客さま同士譲り合いながらご利用ください。
  • イベント当日、マスコミ・メディアの取材・撮影が入る場合がございます。また、記録用や情報発信(オフィシャルSNS等)のため、スタッフが映像・写真の撮影をする場合がございます。
  • イベント中止・延期の場合、旅費などの補償、イベント会場でのお客様の物品の紛失・事故等につきましては施設・主催者では一切責任を負いかねます。
  • 会場内におけるお客様同士のトラブル、事故、盗難、紛失、怪我などにつきましては一切の責任を負いかねます。
  • 当日は飲酒・酒気をおびてのご入場はご遠慮ください。
  • ゴミは各自お持ち帰りくださいますよう、ご協力をお願いします。
  • 通行のためのスペース確保にご協力ください。
  • 会場へのイベントの内容に関するお問い合わせはご遠慮ください。

 

※会員新規登録、または、ログイン
してからご予約、お申込みをお願いします。

 
 
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