ASANA MANDALA Special Lesson

ASANA MANDALA Special Lesson
呼吸法、フローシークエンス、瞑想を取り入れ自身と向き合う時間に!

開催日時

11/27(日)
12:30-14:00

スタジオ受付

12:00~
1Fレジにて
※12:30よりレッスン開催致しますのでお時間に余裕を持ってお越しください。

講師

柳本和也

開催場所

BAYFLOW 吉祥寺 STUDIO

参加費

【一般】
4,000円(税込4,400円)

【BAYFLOW プラン会員様(通い放題・月4回・3回チケットのお客様)】
2,000円(税込2,200円)

※決済はクレジットカード事前決済になります。
※レッスン開催日の一週間前までお客様自身でキャンセルが可能です。
キャンセル可能期間を超過しますと、キャンセル及びお支払い済み料金の返金はできませんので、予めご了承ください。

レッスン詳細

ASANA MANDALAフロー

今回は和也先生が考案したASANA MANDALAフロー(アサナマンダラフロー)を練習していきます。
さらに呼吸法と瞑想も丁寧に練習していきます。
背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり、快適な心身を作り出すフロークラスです。
フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。
和也先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、快適で安定したアーサナに辿り着いていきます。
ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、深く神秘的な身体や心の内側へと眼を開いていきましょう。
全てのレベルの方にご参加いただけます。

持ち物

マスク、動きやすい服装、タオル、お飲み物など、着替え(更衣室あり)
※シャワールームはございません。

 
  • 柳本和也

    4歳から少林寺拳法やッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
    サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
    帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
    IYCティーチャートレーニング修了。
    2010年 インドゴアにて、Rolf&Marciに師事。
    2010年 Chuck&Mati ティーチャートレーニング修了。
    2009~2013年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
    2008~2013年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル(春・秋)にて講師を務める。
    2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
    2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。
    ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
    ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。
    また、日本各地、海外でKazuya Yanagimotoによるリトリートも開催。

    公式サイト:http://kazuyayoga.com/
    Instagram:@kazuyayanagimoto

 

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