ケンハラクマのハタヨガ 基礎集中講座(修了書付き)

ケンハラクマのハタヨガ
基礎集中講座(修了書付き)

開催日時

11月8日(日)

BAYFLOW吉祥寺STUDIO / 8:30〜
ZOOM入室 / 8:45〜

場所

BAYFLOW吉祥寺STUDIO>または、オンラインZOOMでの参加

レッスン内容

1.ハタヨガとは?
ハタヨガの基本的考え方、ハタヨガとラージャヨガについて

2.目的別アサナの実践と理論
・エネルギーをチャージするポーズ
・ポーズを長く保持する意味、ケガや痛みに対処したポーズ
・ヒーリング&リラックス系の疲れやストレスを取り除くためのポーズ

3.初心者の為のプラナヤマの実践

4.誰でも出来る瞑想の実践と考え方

5.質問にお答えする時間。

参加費

【一般のお客様】
6,600円(税込)


【BAYFLOW STUDIO プラン会員&IYC各種指導者養成コース受講済者】
5,500円(税込)

※スタジオまたはオンラインどちらでの受講希望か、予約完了メールにフルネームの記載をし、返信をお願いいたします。
※スタジオでもオンラインでも参加金額は同じです。

持ち物

【会場での参加の方】
ヨガマット・飲み物・ヨガウェア・タオル
※シャワールームはございません。
※男女別の更衣室がございます。

【ZOOMでの参加の方】
お部屋で使えるヨガマット、ZOOMが繋がるネット環境、PC・携帯・タブレット等端末機

参加資格

ヨガをより深く学んでいきたい方。どなたでもご参加いただけます。

参加特典

講座を受講した方には修了書を授与いたします。

 

予約、支払い方法

※下記予約ボタンを押していただき、お申込み。
お支払い手段はクレジットカード、オンライン事前決済になります。
また開催日、一週間前過ぎてからのキャンセルは全額返金不可となります為
、予めご了承ください。

 
  • ケン・ハラクマ
    RYT(全米ヨガアライアンス)正式認定講師/一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事/一般社団法人ヨギーズフードマイスター協会理事/ 国際ホリスティックセラピー協会理事/ヨガ安全指導員特別パートナー講師

    IYCインターナショナルヨガセンター
    アシュタンガヨガジャパン(Ashtanga Yoga Japan)
    日本アシュタンガヨガ研究所(Japan Ashtanga Yoga Research Institute)
    を主宰。アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。

    日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

    タイ古式マッサージ指導資格/レイキ療法マスター資格/スポーツ整体師資格 取得
    http://www.iyc.jp/kenharakuma


Top